Sobre pensar, es necesario?

 

   Sobre pensar es, como su nombre lo indica, pensar de más y, aunque muchos lo duden, es más común de lo que se cree. No obstante, aunque es común, se debe erradicar antes de que sea muy tarde.

 

   La mente es un mundo totalmente aislado al de nosotros, es un mundo abierto, nuevo y que está a nuestra disposición, será nuestra decisión si nuestro cerebro vivirá en el eterno paraíso o si sufrirá las consecuencias del ragnarok. Hoy en día sobre pensar suele ser mas común, pues estos tipos de pensamientos suelen surgir en los momentos en que el cerebro no esta ocupado, tiene espacio libre para pensar y, lamentablemente, la mayoría de individuos deciden que su mente la pasara mal.  No obstante, la tormenta la debes parar tú, porque esa tormenta fue creada por ti. Y si, aunque difícil, no es imposible si te lo propones.

 

   La mayoría de pensamientos destructivos surgen a la hora de descansar. Sin celular ni distracción tecnológica, solo el individuo y un punto fijo (La naturaleza, una pared, cualquier lugar en el que el individuo fije su mirada). Con el pasar de pocos minutos, se empezarán a notar cambios en tu cuerpo, pues el cerebro empezara a desesperarse de no hacer nada. Y poco tiempo después, llegaran los pensamientos.

 

    Pero… ¿sobre pensar vale la pena? La respuesta es simple y clara: No, ya que esta no te llevara a nada bueno.

    El ser humano es pensante y está constantemente en busca de respuestas a preguntas que, muchas veces, no tienen una explicación clara. El sobre pensar solo te ira consumiendo poco a poco, haciéndote desarrollar muchas cosas. Sobre pensar no trae beneficios, pero si consecuencias, algunas muy graves, como el desarrollo del insomnio. Todos, como humanos, debemos aprender a quedarnos a veces con la duda, pues no siempre las respuestas no llegaran.

 

     De mil cosas que piensas, solo una ocurrirá o a veces ninguna…. Y es que, siendo sinceros, muchas veces sufrimos antes de tiempo, sin saber lo que pasara.

 

    Personalmente creo que la mejor manera de descargar todos los pensamientos negativos, productos de sobre pensar, es escribirlos en un cuaderno. Escribir, más que un pasatiempo, es un arte. Pero ten en claro que, así como en el lienzo eres tú el dueño y el protagonista de la historia que deseas escribir, así eres dueño y protagonista de tu mente, eres tu quien la controla, no dejes que ella te controle a ti.